• 商品
  • 知識
一键搭建彩票系统源码>護膚學院>健康>延伸閱讀:教你選擇適合自己的茶

江苏体十一选五开奖结果:延伸閱讀:教你選擇適合自己的茶

一键搭建彩票系统源码 www.nqojb.com 類別:健康|作者:花花|日期:2016-04-29|來源:左岸原創

2

泡茶是個很講究的事情,但是喝茶也有講究!一般來說,有些病人、孕婦不宜飲茶,即便是平常人,在飲茶方面也要有所選擇。因為人群中有性別、年齡、地域、胖瘦、寒熱、虛實等不同的體質,有一些人并不宜喝茶。所以,喝茶也要因人而異。

根據個人體質飲茶

辨體質選茶是茶道養生的重要基本功之一,從茶的生長地區來看,有東南西北的不同,更有寒熱文良的區別,泡制加工過程也有所不同,嚴格地說,并不是喝所有的茶都對身體有益。

我們常??吹僥承┤撕攘杌蚧ú杈鴕桓鼉⒁喜匏?,瀉得很厲害,以致不再喝茶;也有的人喝茶后會出現便秘;更有人喝茶后饑餓感很嚴重;有的人喝茶會整夜睡不著;有的人喝茶后血壓會上升;還有的人喝茶會象喝醉酒一樣,出現茶醉的怪現象,產生心慌、頭暈、四肢乏力、胃里難受、站立不穩和饑餓等癥狀,這是就要注意對飲茶者進行調養了。

產生茶醉的原因無非是由于空腹飲茶、血糖過低或是對氨茶堿過敏,或是過度疲勞,或是過度興奮所致。一般情況下適當進食一些水果或糖水,或讓病人休息一下,暫時停止飲茶都有助于茶醉患者的恢復。

人的形體有高矮胖瘦,人的個性有柔剛,人的精神有低沉和高亢,人的先天稟賦有強弱,這些都應區別對待。

一般來說,胖人多痰濕,多畏寒,多氣郁;瘦人多火,多濕熱,多陰虛。南方人多火,體質多偏于陰虛,多偏于濕熱;北方人多寒,體質多偏于陽虛,多偏于痰濕。

從生活方式來講,吸煙者多偏濕熱,多有陰火,多有痰濕;而嗜酒者則多偏于陰虛陽亢,下焦濕熱。從職業來講,知識分子和辦公室一族多好靜惡動,因而體質上多外實而內虛;而體力勞動者,多好動惡靜,因而在體質上多外虛而內實。在飲茶方面,有的人要講究一些,偏嗜于某種茶,這樣在長期的飲茶習慣影響下,體質也會發生變化。而有的人從不飲茶,剛開始飲茶時,則一在量上要輕,二在質上要柔,三在飲茶時間上要選擇較為平和的時期。

選擇茶葉應因人而異還應注意人體所處的不同狀態。青春期性發育,以綠茶為主;少女經期和婦女更年期,情緒不安,則飲花茶以疏肝解郁,理氣調經;婦女產后和體力勞動者宜用紅茶;腦力勞動者宜綠茶;老年肝腎陰虛或陰陽俱虛可飲用紅茶。從藥茶的配合和飲用來講,知識分子和上班一族可飲用藥味稍柔、藥力稍緩、氣味較為芳香的花類或葉類植物;而重體力勞動者如搬運工人、建筑工人則適合飲用藥力渾厚一些的藤類、莖類植物茶。

左岸茶多酚

茶葉喝法與使用

新茶并非越新越好,喝法不當易傷腸胃,由于新茶剛采摘回來,存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,這些物質對健康人群并沒有多少影響,但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更不要喝。

此外,新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質,這些物質還會使人的中樞神經系統興奮,有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用。

醫學科學家曾在盛夏酷暑天進行過飲茶實驗:用紅外線溫度記錄儀測定皮膚溫度,結果發現吃冷飲只能使人的嘴唇周圍變冷,不能把局部的溫差傳遍全身,且會很快被體溫所平衡;飲熱茶,9分鐘后,整個身體皮膚的溫度可逐漸下降1--2℃,并能持續20分鐘之久,以后雖然逐漸恢復到原來溫度,但人的感覺依然是涼爽輕快,舒適異常。

正確方法是放置半個月以后才可能使用。(參考來自:百度

分享得積分:

收藏:2次評論:0次